Tips Membagi Waktu Minum Delapan Gelas Saat Puasa
Ilustrasi (Shutterstock)
Menurut dia, puasa akan sangat menyehatkan bagi tubuh karena membuat jadwal makan menjadi teratur dan organ-organ pencernaan bekerja tidak terlalu keras. Namun apabila pola makan yang diterapkan salah maka puasa malah akan berdampak sebaliknya. (Ant)