Jus Buah dan Sayur Menu Sehat Saat Berpuasa
Editor: Koko Triarko
Mariani memilih buah penghasil warna merah, hijau dan kuning untuk menarik saat diminum. Agar lebih awet0, jus yang telah dibuat akan disimpan dalam wadah di lemari pendingin. Konsumsi buah dan sayur dalam bentuk jus, menurutnya kerap dilakukan sebelum menyantap makanan berat. Cara itu dilakukan agar pencernaan stabil dan sehat selama menjalankan ibadah puasa.