Pakar Gizi Sarankan tak Sajikan Minuman Bersoda Saat Lebaran

Tips lainnya, yakni mengonsumsi gula pasir dalam maksimal empat sendok makan dalam sehari, garam dapur tidak lebih dari satu sendok teh, dan lemak dalam bentuk minyak tidak lebih dari lima sendok makan dalam sehari,” tambahnya.

Ia mengungkapkan, melalui Alquran maupun Hadits Islam telah mengajarkan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang halal dan baik.

Namun dari sisi kesehatan, kata dia, belum tentu yang halal itu adalah baik, demikian juga sebaliknya, belum tentu yang baik itu adalah halal.

“Intinya yang ideal adalah bila dikonsumsi manusia tidak memberikan dampak negatif pada tubuh dan tidak bertentangan dengan keyakinan kita,” imbuhnya. (Ant)