kalori

Spesialis Gizi Klinik, dr. Juwalita Surapsari, SpGK, M.Gizi, menyatakan, sebagai pelengkap nutrisi seimbang yang dikonsumsi, masyarakat harus melakukan olahraga secara rutin.

Sahbana, salah satu warga Desa Kelawi, Kecamatan Bakauheni, Lampung Selatan menyebut perjalanan menyusuri perbukitan bisa dipilih dengan tujuan menikmati keindahan, udara segar dan untuk membakar kalori agar tercapai  kebugaran fisik.…

Stroke di Indonesia masih menjadi pembunuh dan penyebab kecacatan nomor satu untuk penyakit tidak menular sejak tahun 2014 hingga saat ini.

"Prinsipnya diet rendah kalori, dengan memperhatikan intake protein dan lemak serta sangat mempengaruhi karbohidrat. Garam masih boleh, lemak yang digoreng juga boleh. Secara hitungan, jika karbohidrat berkurang, akan ada penurunan berat…

Monica, salah satu warga Enggal, Tanjung Karang, Bandar Lampung menyebut memilih melakukan kegiatan jogging atau lari santai di lapangan.

Banyak kaum perempuan mengikuti pola makan artis-artis Korean Pop (K-Pop). Hal itu dilakukan, karena mendambakan bentuk tubuh yang langsing seperti para artis tersebut.